La Frondella Central, de 3.062 metros de altitud, se eleva en la cadena de las Frondellas, junto al Pico de la Frondella, Frondella N, Frondella SW y Aguja Cadier. 

​

El track que sugerimos parte desde el Refugio de Respomuso, con 2,98km de ascenso y un desnivel + de 990m. ¿Cómo llegar hasta el Refugio de Respomuso?